英超联赛杯是什么？它和英超、足总杯有啥不一样？

很多球迷看足球时,会好奇英超联赛杯到底是个啥比赛？它和英超、足总杯听起来都和英格兰足球有关，但到底有啥区别？今天咱们就来聊聊这个话题，把英超联赛杯的来龙去脉、和其他赛事的不同，还有它的价值都讲清楚。

英超联赛杯的基本信息

英超联赛杯的正式名称其实是英格兰联赛杯（EFL Cup），现在因为赞助商的原因，也叫“卡拉宝杯”（Carabao Cup），它是由英格兰足球联赛（EFL）主办的一项杯赛，参赛球队覆盖了英格兰前四个级别联赛的92支球队——也就是英超（20队）、英冠（24队）、英甲（24队）、英乙（24队）的所有职业球队，和英超（顶级联赛的联赛赛事）、足总杯（全英格兰最古老的杯赛，甚至有非职业球队参加）比起来，联赛杯的定位和赛制都有自己的特点。

英超联赛杯和英超、足总杯的不同之处

• 参赛范围与定位：英超是英格兰顶级联赛的联赛赛事，38轮比赛决定球队的联赛排名、欧冠/欧联资格，甚至保级命运，竞争的是“联赛冠军”和长期的联赛荣誉；足总杯则是英格兰最古老的杯赛，参赛球队从英超豪门到业余球队都有（比如一支公园球队通过资格赛一路打到足总杯第三轮，和英超球队过招）；而联赛杯的参赛球队仅限职业联赛球队（前四个级别），没有业余队参与，更像是“职业球队内部的杯赛”。

• 赛制核心差异：英超是双循环联赛，每队踢38场；足总杯除了决赛，部分轮次曾有“重赛”规则（近年改革后，多轮次直接加时点球）；而联赛杯的赛制更“干脆”——从第一轮开始，除了半决赛是两回合制（主客场各踢一场，总比分决定胜负），其他轮次都是单场淘汰赛，90分钟打平就加时，加时再平就点球决胜，没有重赛的环节。

英超联赛杯的赛制特点

• 参赛球队的“梯度”：联赛杯的前两轮通常是英乙、英甲、英冠的低级别球队对决，英超球队会在第三轮加入比赛（因为英超球队要踢英超、欧冠等赛事，赛程更密集，所以晚一点参赛），这也让前两轮成为低级别球队“以小博大”的舞台——比如一支英乙球队如果能在第一轮淘汰英冠球队，第二轮再赢一场，就能在第三轮和英超豪门过招，这种“下克上”的戏码每年都有。

• 决赛的特殊舞台：联赛杯的决赛固定在温布利大球场举行，和足总杯决赛共享这个英格兰足球的“圣殿”，对于很多中小球队来说，能打进温布利决赛，哪怕最终没夺冠，也是球队历史上的高光时刻，比如2013年的布拉德福德（当时是英乙球队），一路淘汰了阿斯顿维拉、阿森纳等英超球队，杀进决赛，虽然最终输给了斯旺西，但这场“草根逆袭”的故事至今被球迷津津乐道。

英超联赛杯的历史与经典记忆

联赛杯诞生于1960年,最初的名字叫“牛奶杯”（因为赞助商是牛奶公司），后来还叫过“可口可乐杯”“沃达丰杯”等，直到现在的卡拉宝杯，它的历史不算特别悠久，但也留下了很多经典时刻：

• 豪门的统治与突破：利物浦是联赛杯夺冠次数最多的球队（8次），曼城近年来也多次夺冠，建立了“联赛杯专业户”的形象（比如2018 - 2023年间4次捧杯），不过也有冷门诞生，比如1992年的诺丁汉森林（当时已从英超降级到英冠），却一路过关斩将，最终夺冠，成为低级别球队夺冠的经典案例。

• 黑马的奇迹之路：除了布拉德福德，2008年的托特纳姆热刺（当时是英超中游球队）在联赛杯一路淘汰阿森纳、切尔西等豪门，最终夺冠；2010年的伯明翰（当时是英超保级队）在决赛击败阿森纳，拿到队史罕见的冠军……这些故事都让联赛杯充满了戏剧性。

英超联赛杯在当今足坛的价值

如今的足坛,联赛杯的“存在感”可能不如英超、欧冠甚至足总杯，但它的独特价值依然存在：

• 对豪门：锻炼新人+轮换阵容：英超豪门球队赛程密集，联赛杯就成了轮换阵容、锻炼年轻球员的绝佳平台，比如曼城会派U23梯队或替补球员打联赛杯，既让主力休息，又能给小将们实战机会，很多球星都是从联赛杯的舞台上完成首秀，然后一步步进入一线队（比如曼联的拉什福德，早年就是在联赛杯的比赛中崭露头角）。

• 对中小球队：奖金、曝光与欧战资格：对于英冠、英甲甚至英乙的球队来说，联赛杯的奖金（哪怕是第一轮淘汰对手的奖金）都是一笔不小的收入，更重要的是，如果能淘汰英超球队，球队的知名度会大幅提升，甚至能吸引新的赞助，而如果最终夺冠，还能获得欧协联（或之前的欧联杯）的参赛资格——这对很多球队来说，是冲击欧战的“捷径”（比如2022年的纽卡斯尔，通过联赛杯表现提升了球队士气，也为后续的复兴打下基础）。

• 冷门与故事的温床：因为赛制是单场淘汰，低级别球队爆冷的概率比联赛高很多，比如2023 - 24赛季，一支英乙球队在联赛杯第二轮淘汰了英超的中游球队，瞬间成为媒体焦点，这种不确定性，也让联赛杯的比赛充满了悬念和话题性。

英超联赛杯虽然不像英超那样决定赛季的最终排名,也不像足总杯那样历史悠久，但它是英格兰足球生态中不可或缺的一环——既给了豪门锻炼新人的机会，也给了中小球队“以弱胜强”的舞台，还能诞生很多经典的足球故事，如果你是球迷，关注联赛杯的比赛，说不定就能见证下一个“草根逆袭”或者“青春风暴”的名场面呢！